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爱美孕妈看过来 肌肤问题轻松解决

来源:宁波新闻网  日期:2021-09-11  阅读:
爱美孕妈看过来 肌肤问题轻松解决 怀孕期间,很多的皮肤问题都困扰着准妈妈们,干燥、油腻、蝴蝶斑、妊娠纹这些皮肤问题层出不穷,让准妈妈们很是烦恼。那么孕妇如何从容应对孕期肌肤面临的问题呢?   问题一:干燥   由于体内激素的变化,使孕期肌肤变得异常敏感,不少准妈妈都会出现皮肤变粗糙的现象。尤其是秋冬季,肌肤干燥问题尤为明显,严重时,还会出现皲裂现象。   实用小贴士:   首先洗澡次数不宜多,沐浴露要少用。过勤洗澡、使用碱性太强的沐浴露,都会使皮脂减少,破坏皮肤的保护层,导致皮肤干燥受损。不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤,这样会使你感觉到皮肤的瘙痒。   其次洗澡后要及时滋润皮肤。洗澡后趁皮肤上水分未干,及时涂抹护肤品滋润皮肤,如甘油、凡士林或比较滋润的身体乳液等,为皮肤补充油脂水分。准妈妈注意不要用含激素的护肤品,这样会影响胎儿健康,最好在医生指导下使用护肤品。   此外,还需注意的是,准妈妈沐浴的时间不易过长,以免造成肌肤脱水:并且使用的沐浴产品最好是ph值中性的沐浴露或其他准妈妈专用产品。   最后,为了防止肌肤干燥,准妈妈要均衡饮食,并适当增加镁、钙等矿物质的摄取,如适当多吃一些瘦肉、鱼和蛋等:此外,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等:同时,要避免咖啡、茶等含有咖啡因的饮品,并多喝水。干细胞治疗脑中风后遗症卵巢早衰怎么调理效果好无精症的预防方法治疗无精症的价格
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