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高血压患者宜吃的五种水果

来源:宁波新闻网  日期:2024-02-02  阅读:

高血压患者宜吃的五种水果

高血压患者宜吃的五种水果

学龄前孩子的智力开发,iPad 是个好工具。良好的触摸体验、绚丽的画面、动听的音乐、活泼的互动,孩子爱不释手。然而,孩子并无自控力,每天捧着 iPad 不撒手,长此以往对视力的危害很大。没节制地玩 iPad 还可能导致孩子厌食、肥胖症等问题,孩子缺乏对书籍的阅读,间接影响上学后,对课程学习的兴趣。‍‍

‍‍如何应对?

1~2 岁儿童:

视力发育不成熟,电子产品光线过强,会对视力发育产生影响,要尽量控制使用时长,每天不超过 15 分钟。

3~6 岁儿童:

处于视力的发育期失明去什么医院治疗好,玩 iPad,每天不超过半小时,并记住将iPad 亮度调低。同时,每隔 3 个月或半年,到眼科检查一次,做到有问题早发现、早干预。‍‍

(进入iPad设置-墙纸与亮度-调整亮度)

保护眼睛,首先控制时间

一般来说孩子(3-6岁)玩iPad的时间尽量控制在15-20分钟以内为上限,一天不要超过2次。可是有的爸妈说,孩子拿到iPad完全沉浸在里面,玩多久也不嫌累。那是因为你没设定游戏规则,比如玩一次可以玩多久?

方案一:调一个闹钟。

这种方法适用于初次接触平板的孩子。总体来说,孩子比大人更遵守规则,只要你一开始把规则说清楚,他会坚持地执行,并习惯于这个规则。

方案二:转移注意力。

‍‍作为家长你最了解你的孩子,用他喜欢做的另一件事来转移他的注意力。比如我的宝宝爱玩彩泥,只要我一拿出彩泥罐子,他会立马放下他的iPad。

方案三:保持iPad里尽量少而精的app

‍‍如果没有好玩的app,孩子自然就不会玩很久了。

方案四:增加户外活动

‍‍孩子都喜欢户外活动,在游乐场奔跑嬉戏,滑滑梯、玩水、骑自行车都可以让孩子疯玩几小时。而且玩得精疲力竭的孩子回家也不会主动想玩iPad。是的,把孩子的精力尽量释放掉。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

保护眼睛,多补充护眼食物

含有维生素A、维生素C和胡萝卜素的都对眼睛有好处。蔬菜类首选胡萝卜、南瓜,菠菜。水果类如猕猴桃,葡萄,橙子。多吃一些护眼食物,虽然不可能立杆见影,但对儿童长期生长发育也是有好处的。

保护眼睛,选择护眼产品

这个幻灯机的制造者是一位爸爸,他的女儿很爱看动画片,担心女儿变近视的爸爸准备给女儿买一台幻灯机来放映。可是找了一圈,在市面上几乎找不一到一款不仅在外型上,而且在功能和光线上真正适合儿童的幻灯机。

于是,这位从事电子设计的爸爸决定自己来生产一款完全不伤眼的幻灯机。幻灯机的外型是一只可爱的猫头鹰,小动物的造型道先吸引了孩子的眼球。而且轻便小巧突然失明是什么原因引起的,不到一斤的重量,可以随身携带,只要有一块纯色的平面,随时随地看电影。

续航电池三小时,野外也能看电影。可以连接USB,iPhone、iPad、电脑等等,观看视频,照片,支持各种主流视频格式。

今年,魔力小孩与这位爸爸携手推出了魔力小孩故事机,在故事机里,我们内置了魔力小孩最热门的App内容,有“魔力小孩识字“的第一季故事、魔力小孩近百首中英文原创儿歌及动画,丰富内容长达400分钟。在iPad上玩魔力小孩不过瘾的小朋友视网膜色素变性治疗那个医院好,可以用故事机连续看故事,听儿歌MV,随时随地。

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