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咳嗽吃什么 8款食疗让咳嗽好得快

来源:宁波新闻网  日期:2021-09-02  阅读:
咳嗽吃什么 8款食疗让咳嗽好得快

【导读】咳嗽吃什么?咳嗽是我们现代生活的典型病症。那么,咳嗽吃什么能好得快呢?以下养生网小编就为大家解读咳嗽吃什么好得快。

1、糯米梨

食谱原料:

糯米300g,鲜梨2只(重约250g以上),豆泥馅100g,白糖150g,蜂蜜50g,青梅、山楂糕、淀粉各15g,糖渍桂花2g,熟猪油10g。

制作方法

1. 糯米洗净,清水浸30分钟,放入沸水中,至七成熟捞出,沥干水,与蜂蜜、白糖50g拌匀;

2. 梨洗净削皮,两端各切下一片,将梨竖起,切成木梳形片,梨核不用;

3. 大腕一只,底抹熟猪油,把梨沿碗底及碗边呈鱼鳞形码好;

4. 糯米倒在梨片上,中间层放豆泥馅,用糯米饭覆盖,加开水50ml,旺火蒸1小时,翻扣盘内;

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5. 锅内放清水200ml,加白糖100g,糖渍桂花,旺火煮开,勾稀芡,浇入盆中,撒上山楂糕、青梅丁即成。

健康提示:糯米性味甘、温,有补中益气的作用,可治消渴溲多、自汗、便泄等症。梨有助消化、退烧、化痰止咳和解酒的作用。梨性寒味甘不宜多食,否则损脾胃。

2、 萝卜猪肺止咳汤

萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

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咳嗽吃什么

3、 糖水冲鸡蛋补虚止咳

白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中,搅匀,白糖加水半碗煮沸,趁热冲蛋,搅和,再倒入已绞取的姜汁,调匀,每日早晚各服1次;补虚损、治久咳不愈。

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