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超有效水果瘦腰餐 1周告别游泳圈

来源:宁波新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

超有效水果瘦腰餐 1周告别游泳圈

夏季,吃点清热解暑的小吃吧!下面小编为您推荐3款。

三、鲜橙蛋羹

材料:清水、白砂糖、鸡蛋、橙汁

1、小锅中加入75ml水和100g白砂糖,不停搅拌并慢火煮至糖浆发黄黏稠时将锅离火,把糖nk细胞与肿瘤研究进展浆平均分别倒入4个模杯中nk免疫细胞治卵巢癌待冷;

2、北京医卵巢早衰的医院用打蛋器将鸡蛋和剩余的白砂糖搅拌均匀,再倒入适当鲜橙汁搅拌。然后将混合物倒入已装有糖浆的4个模杯中;

3、将热水倒入烤盘中,水的高度应达到模杯高度的1/2,在炉子上将水加热到煮沸;

4、烤箱预热至180摄氏度,再将烤盘移入预热的烤箱中烤20~25分钟,至蛋羹凝结,取出待冷,冷藏两小时后即可食用。

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