闭经怎么办 用美“食”治疗闭经

闭经怎么办 用美“食”治疗闭经

【导读】闭经怎么办用美“食”医治闭经，闭经，一般而言，是更年期女性的生理性现象。但是，有数据显示，闭经有年轻化趋势，其中主要原因是与不良的生活习惯有关，还有部分因减肥不当也会引发闭经。闭经对身体影响很大，严重者会致使不孕。所以了，食疗安全由健康，那末怎样用美“食”医治闭经？我们一起去看看

可能你有时候也会在心里不由自主地抱怨，偷偷想如果月经不那末“殷勤”的前来造访那该多省心省事。但是，如果真的有了闭经的状态产生的话，恐怕你受的惊吓比谁都要多。有一些月经不调的女孩子们可能就会偶尔有闭经的状态

闭经怎么办 用美“食”医治闭经

这个时候建议你们无妨从在饮食上进行调剂，再配合医师的建议，才能较快好起来。当然，对不同缘由引发的闭经，需要吃什么样的食材也是有所区别的。体质衰弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食品，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。

推荐食谱：桃仁牛血汤

桃仁10克～12克，鲜牛血（已凝固）200克，食盐少量。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少量调味。具有破瘀行血、理血通经、美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。

闭经怎么办 用美“食”医治闭经

气滞血瘀者可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等食品。

推荐食谱：乌豆双红汤

乌豆（黑豆）50～100克，红花5克，红糖30～50克。将前二味置于炖盅内，加清水适当，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放入红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

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