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7个生活习惯让你不再掉发

来源:宁波新闻网  日期:2024-04-03  阅读:

7个生活习惯让你不再掉发

天气越来越冷,妈妈们就越来越发愁。冬天里反反复复的感冒,没完没了的咳嗽,毫无预警的发烧,数月不断的鼻涕,感冒就不能离宝宝远点吗?如果你是个用心的妈妈,好好学几招,宝宝今年冬天就可以不中招!

* 关键词解读

流感:

流行感冒(病毒性流感)简称流感。是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中,可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给宝贝。流感的传染性很强,而且这种病毒容易变异,即使是患过流感的宝贝,当下次再遇上流感病毒时,仍有可能感染,是对宝贝非常危险的冬季常见疾病。

流感≠感冒

流感可不是大家常说的感冒,流感是流行性感冒的简称,本身属于流感病毒引起的急性呼吸道传染病,也就是说,它可是一种传染病呢!医学上的感冒通常指急性鼻咽炎,而妈妈们常说的感冒则是包括急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等所有上呼吸道感染的统称。

患了流感的宝贝不应当被送至幼儿园、学校,在家里也要与其他亲戚、邻居家的小朋友分隔开,以免造成流感的扩散和传染,而在医疗机构一旦发现流感病例,还需要及时上报有关部门,以协助全世界对流感的有效监控呢。

* 流感和普通感冒的区别

1、时间性

普通感冒:可能发生在一年中的任何季节

流感:主要集中在冬季和春季两个较冷的季节

2、主要症状

普通感冒:

◇ 病症表现的缓慢,要持续几天

◇ 一般不发烧,或是低烧

◇ 流鼻涕,鼻塞,打喷嚏,喉咙痛

◇ 偶尔咳嗽

◇ 没有恶心的感觉,不呕吐也不腹泻

◇ 食欲正常

◇ 精神状态较好,宝贝还有精力玩耍

◇ 持续10~14天,最初的3~4天最为严重

流感:

◇ 病症很突然,一般在24小时候内全部展现

◇ 会发高烧

◇ 呼吸道感染,头疼,全身酸痛

◇ 经常咳嗽,而且带痰

◇ 6岁以下的宝贝容易出现恶心,呕吐甚至腹泻

◇ 吃的很少,或是没食欲

◇ 精神萎靡,宝贝已无心玩耍了

◇ 持续5~6天

* 对抗流感妈妈高招

妞妞妈:勤洗手对预防流感很重要。

小宝贝很容易感染流感,有一部分的原因是他们经常用触摸过病毒的手去抚摸自己的鼻子,眼睛或嘴,而被感染上流感。如果外出或饭前便后经常洗手,就可以有效地防止宝贝患上流感了。

冲冲妈:让宝贝多摄入维生素。

我家宝贝很少感冒。我的秘密就是让宝贝多吃富含维生素的食物。维生素C不仅可以增强对付病毒的攻击力,还可以缓解发烧带来的不适;维生素A的主要作用是对皮肤粘膜的保护,使粘膜更结实。从日常饮食中注重这几种营养的摄取,是预防感冒的最好对策。

富含维生素A的食物:青菜、萝卜,青椒

富含维生素C的食物:桔子,花椰菜,圆白菜,白菜,西红柿

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