女人美颜必备药膳
来源：宁波新闻网 日期：2022-08-10 阅读：女人美颜必备药膳
3款必备美颜药膳
冰糖乳鸽燕窝羹［原料］冰糖60克、乳鸽1只、燕窝30克。
［制法］将燕窝用温水浸润至膨胀，除去杂毛。乳鸽去除毛及内脏，剔骨，切成块。将整理好的乳鸽、燕窝、冰糖一同放入锅内，加充足水煮开，再煨至鸽肉烂熟。
［用法］分四次，吃肉喝汤。
［功效］补气血，补益美容。
［案语］本美容膳食味道甜软鲜香，别有风味，能大补气血，为营养丰富的补益美容膳食。
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