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来源:宁波新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

常常遗精怎么办 常遗精对身体的伤害 遗精的缘由遗精是怎样引发的

常常遗精怎么办 常遗精对身体的伤害 遗精的缘由遗精是怎样引起的 遗精的缘由遗精是怎样引发的养生之道导读:遗精症状是怎样引起的?引发遗精症状的疾病有哪些?1、遗精是指在无性交情况下产生射精现象,据统计80%的男性都有这类现象,这类现象大部分夜间

养生之道导读:遗精症状是怎样引起的?引发遗精症状的疾病有哪些?

1、遗精是指在无性交情况下产生射精现象,据统计80%的男性都有这类现象,这种现象大部分夜间睡眠中发生,一般遗精的频度可以从1~2周一次到4~5周一次不等,均属正常,若一周内有几次或1夜几次遗精,就属于一种病理现象。引起遗精主要是皮层中枢,脊髓中枢的功能紊乱,和因生殖系统某些疾病而至,现分述以下:

1、精神因素:由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思淫引发性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精(如常常读淫书、淫画,致使冲动产生遗精)。

2、体质衰弱,各脏器的功能不够健全,如大脑皮层功能不全,失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强,也会产生遗精。

3、局部病变:性器官或泌尿尿统的局部病变,如包茎、包皮太长、尿道炎、前列腺炎等,这些病变可以刺激性器官而发生遗精。

4、中医认为遗精的主要病机有二条,第一条为肾虚封藏不固,另外一条为精室受扰。一个为虚证,另一个为实证或虚实夹杂证。遗精的病因尽管有先天禀赋不足,也有后天恣情纵欲、劳心过度、妄图不遂、湿热下注 (过食肥甘、饮酒过度),但究其病机不外以上两条(两个方面),造成封藏不固的缘由以先天不足、禀赋素亏,或后天损伤过度,伤及元阴、元阳为主。

5、精室受扰而遗精,多为湿热痰火下注而遗泄,也有阴虚内热,虚火(相火)扰动精室者。随着人们生活条件的改良,一些人恣食膏粱厚味,以酒为浆,以妄为常,生活无规律,体形过于肥胖,湿热痰火由脾虚而内生,湿热、痰火沿三焦之道而下注于膀胱、肾,扰动精室而遗泄。另外,杂念妄想不遂,或劳心过度,心火亢盛,心阴暗耗,心火不能下交于肾,肾水不能上济于心,水亏火旺,心肾不交,扰动精室而致遗泄。

由此看来,不论精关不固或精室受扰,均为遗精的主要病机。

结语:以上就是对遗精的病因,遗精怎样引发的相关内容介绍,更多有关遗精方面的知识,请继续关注养生之道或站内搜索了解更多。

养生之道导读:经常遗精怎么办?遗精是男性一种正常的生理现象,但如果频繁出现遗精就会对男性健康产生不良的影响。那末男性常常遗精怎么办呢?

遗精是指不因性交而精液自行泄出,遗精可产生在睡眠中,也可产生在苏醒状态时。频繁遗精会使人精神萎靡不振,头昏乏力,腰膝酸软,面色发黄,影响身心健康。它有分生理性和病理性的,常见缘由有心理因素,性刺激影响,过度疲劳,炎症刺激等。

梦遗是遗精的一种情况,不频繁的遗精是正常现象,那么次数不频繁的梦遗也算不上是病。但是,由于梦遗常伴随着从梦中惊醒,精神比较紧张、容易形成心理负担,出现失眠、头痛、头晕、无精打彩、胃口不好、疲乏无力等症状,这就是“遗精病”了。如果有这种情况,思想千万不要背包袱,平时多参加文体活动、调剂有规律的生活、把精力分散一下,避免睡前阅读色情小说,建立信心,能够自愈,否则应去找医生进行调治。

遗精怎么办呢?如何减缓频繁遗精呢?专家指出,男性的睡姿不要使生殖器处于被压迫状态:睡姿很重要,生殖器千万不能被压迫。若是常常在苏醒的时候遗精就得去医院看看了:若是常常在正常苏醒状态下的话出现滑精 遗精的话,就说明男人身上有严重的疾病,立即去医院查看。检查前列腺是不是有炎症:常常遗精的话或许是前列腺有炎症导致的问题。这个最好去医院检查一下。

引发遗精的缘由:

1、心理因素:由于对性知识的缺乏,对性问题思想过度集中,对性刺激易于接受,使大脑皮层延续存在性兴奋,从而引发遗精。

2、性刺激环境影响:黄色书刊或电影等中的性刺激镜头,刺激大脑,引发遗精。

3、过度疲劳:过度体力或脑力劳动,使身体疲惫,睡眠深沉,大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。

4、炎症刺激:外生殖器及附属性腺炎症,如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的刺激而产生遗精。

5、物理因素:仰卧入眠,被褥温暖沉重,刺激、压迫外生殖器,或穿紧身衣裤,束缚挤压勃起的阴茎,而引发遗精。

对症治疗

1、一般疗法:如神经衰弱者,思想负担过重者,可用镇静剂如安定,利眠宁,谷维素等。

2、激素医治:易发生性冲动者,可适当使用雌激素。

3、抗菌治疗:有尿道炎、精囊炎、前列腺炎等原病发者,可用抗生素医治原病发。

注意生殖器的清洁卫生,包皮太长应早日手术。亵服、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。睡眠时尽可能侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会。

常常出现遗精的男性朋友可以常常这样做:

1、冷水冲洗法

通常在气温和环境允许的情况下,每天晚上在睡觉之前先用冷水擦身,然后再用冷水冲洗阴囊几分钟,这样就有助于下落性神经的兴奋性。在刚开始的时候,冲洗的时间不要太长,体质衰弱者千万不要用这方法。

2、仰卧收腹臂腿上举法

你可以取仰卧位,将两臂伸直在脑袋后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,这样就可以让你双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌气力的增强,上述动作重复次数可逐步增加。

加强全身的运动:运动可以更快的排解身体的杂物,增强新陈代谢,使身体健康。

3、提肛运动法

你可以坐在床上做收缩肛门的动作,模样酷似强忍大便,每天晚上临睡前进行,每次以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。这样锲而不舍,长时间坚持下去肯定是会有效果的。

4、自我推拿法

你可以用你的双手,手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻推拿丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,这样就可以帮助你调解和改善性功能。

5、静力半蹲站桩法

你要做到挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿曲折度为120~140度左右),然后头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿式不变的情况下,尽力向内侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,延续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天凌晨各做一回。随着腿力的增强,持续时间可逐渐延长,重复次数亦可逐步增加。

药膳治疗

韭子粥

功效:温肾助阳,止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

配料:韭菜子15克,大米50克,精盐适量。

制作:将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入沙锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。

用法:逐日服2次,温热食。

虫椹草营养饭

功效:虫椹草辛甘温,归肝、肾经气微,味甜、微苦;合适男性性功能低下、阳痿早泄、肾阳虚、慢性前列腺炎、精子质量差。

原料:大米杯,虫椹草20克左右,大枣粒,栗子5粒,红豆5大匙,黑豆2匙,水杯。

制法:大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。大枣去籽后切丝,栗子切厚块。红豆和黑豆提前泡软。红豆煮开后用比较适合。往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。待米汤开后用微火焖好。

龙骨粥

功效:收敛固涩,镇惊潜阳。

配料:煅龙骨30克,糯米100克,红糖适当。

制作:将龙骨捣碎,入沙锅内,加水200克,煎1小时,去渣取汁,入糯米,再加适当水、红糖,煮成稠粥。

用法:早、晚空腹热食,5天为1疗程。

宜忌:湿热之症不宜服用。

鸡蛋三味汤

功效:补脾,益肾,固精安神。适用于肾虚遗精。

配料:鸡蛋1个,芡实、去芯莲子、淮山药各9克,白糖适当。

制作:将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤,再将鸡蛋煮熟,汤内加入白糖便可。用法吃蛋喝汤,每日服1次。

莲子百合煲猪肉

功效:交通心肾,固摄精气。

配料:莲子30克,百合30克,猪肉200~250克。

制作:将莲子、百合、瘦猪肉入锅,加适当水,置文火上煲熟。

用法:调味后服用。

酒炒螺蛳

功效:清热利尿止遗。适用于小便白浊不利,滑精。

配料:螺蛳500克,白酒适量。

制作:将螺蛳洗净泥土,放铁锅中炒热,加适当白酒和水,煮至汤将尽时盛出。

用法:用牙签挑螺蛳肉占调料吃。

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