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过敏怎么办中医防春季过敏的8招

来源:宁波新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

过敏怎么办 中医防春季过敏的8招

春季是很容易过敏的一个季节,那末春季要如何预防过敏呢?春季预防过敏的方法有哪些呢?下面就来了解一下中医春季预防过敏的方法。

过敏体质主要与免疫系统调理能力差有关。一般来说,如果父母是过敏体质,后代出现过敏体质几率比较大。近年来,随着大气污染、食品添加剂的广泛运用,以及各种装修、化工原料的广泛使用,过敏症患者呈愈来愈多的趋势。另外,还有很多人对花粉、柳絮过敏。

花粉过敏的症状因人而异。有些人表现为皮肤症状,如瘙痒、长出风团、荨麻疹,暴露的皮肤如脸部、眼四周红肿等等。另外一些可能表现为过敏性鼻炎,不停打喷嚏、流清水样的鼻涕。还有一些患者表现为眼睛发痒、流泪,患上过敏性结膜炎。

另外,外耳道瘙痒、过敏性哮喘也是花粉过敏的症状之一。除此之外,过敏也可能通过胃肠道不适表现出来,比如有些人喝了牛奶以后会腹痛腹泻,这通常被称为牛奶不耐受,其实就是胃肠道过敏。

对过敏体质患者来讲,预防甚于治疗。日常生活中避开过敏原,可有效减少过敏的发作次数:

1.具体说来,春季要避免树木花粉。如果要出门踏青,不要在天晴风大的天气出门,最好在春雨霏霏时再去远足。平时出门尽量戴好口罩,由于有些花粉颗粒很小,很容易随着春风在空气中飘荡,被吸入鼻孔引发过敏。另外,户外运动应尽可能选在花粉指数最低的时候,如清晨、深夜,或一场阵雨以后。

2. 及时清洗床上用品,并用烘干器烘干或在太阳下晒干。

3. 不要在家中用地毯,由于地毯很容易吸附灰尘、螨虫等过敏原。

4.尽量不要养宠物,由于猫狗的毛皮屑等,也是常见引发过敏物资。

5.每一年使用空调之前,一定要清洗罩,避免霉菌、灰尘、螨虫等随着出风口进入空气。

6.新装修房子不要急着搬进去,新买的汽车里也可能有味道,而这些都可致使过敏。

7. 避开其他可能引发过敏发作的食品、药物、添加剂等。

8. 平时尽可能少吃高蛋白质、高热量的食品或辛辣、腥味食品,多吃蔬菜水果。

可见,过敏体质的人要防过敏,要从生活细节入手,做个生活的有心人,以防过敏产生。

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