上火和消化不良怎么办

上火和消化不良怎么办

上火和消化不良这两方面看起来没有什么必然的联系，但是上火确实会引起消化不良，消化不良也会引起上火，那么这个时候应该怎么办呢

上火通常体现在牙龈肿痛，喉咙也会有干燥、嘶哑等情况，严重的还会冒几颗痘痘，在药店拿一些三黄片吃视神经萎缩哪里医院治疗比较好，既便宜疗效又好，是治疗上火的佳品，同时也要注意少吃荔枝、桂圆等燥热的水果与食物

2引起消化不良的原因有许多，如果您只是吃的东西过多过杂引起的短期的消化不良的症状，吃一些健胃消食片能有效缓解这一症状，同时要停止食用过于油腻过于辛辣的食物

3如果是因为您的肠胃功能引起的消化不良的症状视网膜病变哪个医院最权威，这个时候就需要从胃的疗养上来进行调理了，平时多喝一些粗粮粥，还有多吃一些富含膳食纤维的如玉米等食物，都能有效缓解消化不良的症状

注意事项：除了日常的饮食外，每天的作息对这两者也有重大的影响，每天坚持在11点之前睡觉视神经萎缩怎么调理，保持愉快的心情，这两项疾病一定会远离你的