寒冷季节女性如何预防妇科疾病呢_女性保健

寒冷季节女性如何预防妇科病呢北京协和医院干细胞中心治疗卵巢早衰?冬季来了，女性的妇科病也就随之而来了。如何在这样的季节里面关心自己让自己有个好的身体呢?如果您对于此有兴趣的话，无妨一起来看看这篇文章吧北联iPS脑神经修复技术。

1、不能乱用清洗液

季节的变化，细菌容易滋生繁殖，其中包括引发阴道炎的各种细菌(尤其是念珠菌)、病毒、原虫、衣原体等。阴道炎症状常见的有瘙痒、白带增多、有异味、灼痛等。

专家介绍，女性平时应保持阴部的清洁干燥，每天坚持清洗阴部。选用宽松舒适的全棉内裤，已患阴道炎的人，要避免穿不透气、紧绷的裤子。

清洗外阴时，需要用温开水冲洗，不要坐浴，如果没有妇科炎症就不用选择所谓的清洗液，由于不同的病症要选择酸性、碱性等不同的清洗液，而不能胡乱用，频繁地使用药物清洁剂或洗液来清洗外阴，也是导致阴道炎的缘由。

2、有效避孕 保护宫颈

宫颈是阻挠病原微生物进入子宫、输卵管道和卵巢的一道防线，它的健康特别重要。

性生活不卫生是导致生殖器感染的重要缘由。预防宫颈炎，首先提倡采取良好的避孕措施，避免反复人工流产造成宫颈的损伤，还要养成良好的个人卫生习惯。同时，宫颈癌的产生与宫颈炎有一定的关系。

宫颈炎多因分娩、流产及宫腔手术损伤或上行感染而至;通常表现为分泌物增多、发黄、恶臭、腰骶疼痛等。还有相当一部分患者早期可能没症状或不明显，定期妇科检查是早发现、早诊断、早治疗的保证。

3、坏情绪影响乳房健康

挺立的双乳是女性的自满，但若不做好保健工作，也容易出现病痛。

首先，保持愉快的心情是必须的。长时间紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等疾病。若女性不会排解心理压力，则可能使情绪恶化，最后构成疾病与坏情绪的恶性循环。

其次，控制低脂高纤饮食、调理月经、规律睡眠和保证和谐规律的性生活，也都有助于乳房保健。

4、锻炼预防卵巢早衰

卵巢是女性最大的性腺器官，被称为女性的“生命之源”。随着人们生活方式改变、生活节奏加快等，致使过早出现更年期症状的人愈来愈多注射干细胞的价格，专家认为，秋冬季节合适养阴，从饮食上注意保健、加强锻炼，保持良好的生活方式，能预防卵巢早衰。

秋冬燥邪会伤及身体，所以饮食一定要平淡，适当服用滋阴养巢产品来调理人体各脏器性能，这些都是预防卵巢衰老的方法。

5、盆腔炎早发现早治疗

盆腔炎主要指女性内生殖系统的炎症。患者会出现不同程度的下腹坠胀、疼痛、白带增多、月经失调等问题，还可能导致输卵管粘连造成宫外孕或不孕症。盆腔炎有慢、急之分，急性期不早治会发展成慢性的，增加治疗难度。

女性朋友秋冬季节预防盆腔炎要特别注意外阴的清洁，另外还要注意清洗用具的选择，如有白带异常、外阴瘙痒、疼痛等不适，要及时到专业医院救治。

冬季寒冷，预防妇科病也要谨慎。一定不要自己在这样的季节里面遭到伤害。