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常见白酒可治疗哪些疾病

来源:宁波新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

常见白酒可治疗哪些疾病

我们都知道脚底有好多的穴位,而且中医也有看脚治病的方法,现代很多的足疗也都是根据中医的穴位来做保养和疗养的,常俺脚底,给人带来很大的好处,全身各个脏器的症状反应都可以反射到足底的。

揉小腹有助健脾胃肚脐是人体精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴,轻轻揉按,对调解人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。

常推拿小腹和脚底的好处 改进体内脏腑功能

中医一直提倡“腹宜常揉”的保健方法,讲求的就是在醒后、睡前分别揉按小腹周围,长时间坚持,可增加肠胃蠕动、增强脾胃功能。对小腹进行适当的热敷也能到达保健效果。可用略高于体温的热水袋或热毛巾,轻轻敷在肚脐上,数分钟后取下,每天坚持敷1~2次。

捏脚底促进血循环脚被称为人体的“第二心脏”,隔两三天用热水泡泡脚,每次半小时,可以起到温经通络、促进血液循环的作用。如果能在泡脚水中加入一些有助气血运行的中药,效果会更好。如将当归、红花、三七,川穹、丹参各少许包进纱布,做成中药包,提早放入热水浸泡,约半小时后即可泡出药效,而后还可加点白酒或醋。常失眠的人,特别推荐一试。用一侧手掌的大鱼际(手掌上大拇指与手段间的崛起处)揉按对侧脚底的涌泉穴,既有保健作用,还能活动手脚。

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