您的位置:首页 >> 健康

【三丰胸药膳茶疗方】

来源:宁波新闻网  日期:2021-10-14  阅读:

【三丰胸药膳茶疗方】

美眉们,看到自己的“飞机场”,是否是常常会觉得惭愧呢?你想不想要快速丰胸呢?那末快来看看小编今天推荐的3款药膳茶疗秘方吧。和给大家介绍一些丰胸食谱和丰胸运动,快来看看如何丰胸效果好吧。

3丰胸药膳茶疗方

历代的中国名医,对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中,便有“妇女疾病中最多见的,乃乳房的疾病”的记载,中医学上,乳房的发育,与脏腑、经络、气血等有密切关系,而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话,会立即影响胸部发育,若真的想丰胸的话,请留意以下事项:

1.肝气郁血型

这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒,也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通,生理周期前乳房胀痛,产后乳汁分泌亦容易不足。

蔷薇(玫瑰)茶材料:蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法:将所有材料注入热水后饮用。

2.气血不足型

先天性的体质衰弱,也可能是由于营养不足,致使扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。

桂圆红枣茶材料:龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后便可饮用。

3.肝胃郁热型

属热底体质,或是很喜欢吃辣的人,乳房容易起硬块。

蒲公英山查茶材料:蒲公英 3g、山查3粒、水1000cc制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。全部份量请于一天内饮用。

4款丰胸食谱 让罩杯一天大一号

核桃蚝油生菜

材料:结球莴苣一个、蚝油1汤勺半、核桃2两、油3汤勺。

作法:

1、将结球莴苣洗净滤干水份;

2、核桃在小火上干炒,炒熟后压碎;

3、起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;

4、将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。

腰果虾仁

材料:腰果2两、虾仁半斤、盐、麻油、葱末少量、蛋白一个、油3汤勺。

作法:1、腰果用油炸熟备用:2、虾仁洗净去泥肠、沥乾水份:3、将盐、麻油、葱末、蛋白混合搅拌均匀:4、将虾仁浸泡于作法3中,放冰箱冷藏1小时。5、油烧热熄火,将虾仁中多余的调味料沥掉,放入油中搅开泡熟:6、再将油滤掉,虾仁与腰果拌匀。

木瓜炒牛肉片

材料:木瓜1个、牛肉3两、酱油、料酒适量、油3汤勺

作法:1、生牛肉片加酱油、料酒,腌半小时;2、木瓜去籽切丁;3、起油锅把油烧热,腌好的牛肉片以大火快炒40秒;4、把牛肉盛出来,油汁滤回锅中;5、木瓜丁在油中快炒几下;6、将木瓜盛入盘中,牛肉片铺在木瓜上。

建议:可以用熟木瓜在油中炒热,但不需炒太久。

猪尾巴莲子红枣汤

材料:猪尾巴一支、红枣7、8粒、乾莲子2两

作法:

1、猪尾巴一支在滚水中烫1下去腥。

2、熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少量,熬成约1.5公升的汤汁;

3、红枣洗净,乾莲子浸泡2小时。

4、滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;

5、猪尾巴可卤酱油蒜泥食用;6、红枣莲子汤可甜、可咸,加糖或加盐自行调配。

6招丰胸动作 美胸又瘦腰

丰胸方法有哪些,下面推荐6招丰胸运动,让你的胸部饱满诱惑。

1 双手侧腰动作

双手侧腰:双手伸向左边,直至最大限度,再向下转动,舒展至极限,再向右边,一样至极限,上收小腹将身体提起。想像全部动作如扇面打开与合上。

2 极限舒展

每个动作之间没有停顿,整套动作如钟表一样循环。每一个动作都要尽量延展到极限。

3 挺胸收臀动作

挺胸收臀:臀大肌用力向里向上收紧。胸部上挺,颈椎尽力上引,直到踮起脚尖。臀部始终保持收紧,小腿肌肉收紧上提。初练时可以尝试在膝盖和大腿内侧间夹住一片纸,以保证臀部收紧。

4 轮状收腹

收腹:手尖尽力前伸,肚脐回缩,身体躬成一个岩穴状,由肚脐眼向脊柱推,借助这个力量,身体逐渐向下躺,感觉自己的身体像一个缓慢滚动的轮子。注意保持动作的缓慢,只有这样才能将横隔肌练成层状,而不是如兰博式的块状肌肉。

5 空想触墙式

摸墙:伸展双臂,恍如触摸远处的墙壁,从骶尾骨一点点向前舒展,努力将脊椎拉至最长点。起来时的气力相反,应如猫打呵欠,动力从小腹开始,先提收小腹。一点点往上躬起身体。整个过程如长鞭甩出。

6 开胸式

开胸:先含胸将体内废气吐出,然后吸气,向后展胸。展胸的进程从尾骨1直到颈椎向上挑起,下颌、鼻尖上抬。不但起到开胸的作用,也使颈椎充分舒展,并避免双下颌的产生。

总结:每一个女人都想具有一对美丽的大胸,怎样丰胸好呢?小编以上推荐的这些食疗秘方,不但丰胸功效快,而且对身体健康无害,适合每一个女人试试哦,美眉们,赶快试试吃吃吧。

北京什医院看卵巢早衰好干细胞治疗肝癌肿瘤国内批准的干细胞治疗机构免疫干细胞抗癌
友情链接