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女性大黄牙很尴尬 九食物有效美白牙齿

来源:宁波新闻网  日期:2021-09-11  阅读:

女性大黄牙很尴尬 九食物有效美白牙齿

女性大黄牙很尴尬 九食物有效美白牙齿

2013-09-27 10:36:31 来源: 中华养生 标签:食疗,养生,有效,美白,牙齿,食物

导读:   女性大黄牙,常常遭遇各种尴尬,真是笑都不敢露齿。拥有整齐洁白的牙齿是会令人感到自信,而美白牙齿的方法有很多,你可以去牙医洗牙美白牙齿,又可以用一些美白牙齿的产品,例如……

女性大黄牙,常常遭遇各种尴尬,真是笑都不敢露齿。拥有整齐洁白的牙齿是会令人感到自信,而美白牙齿的方法有很多,你可以去牙医洗牙美白牙齿,又可以用一些美白牙齿的产品,例如牙膏。不过,有些食物也具有美白牙齿的功效,我们就一起看看哪些食物是有美白牙齿的功效。

1.芥末

内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

2.薄荷

薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

3.水

适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

4.绿茶

绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。

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