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吃什么饮酒不容易醉 淡盐水最解酒

来源:宁波新闻网  日期:2021-03-08  阅读:
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【导读】春节期间,亲朋好友集会少不了要喝酒的,很多人知道酒后的解酒方法,其实喝酒前吃一些东西也可以不容易醉,下面小编就教你6个方法,一起来看看吧。

1、生黄豆

据说喝酒前吃点泡过的生黄豆北京哪家肿瘤医院好能防醉。由于这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

2、淡盐水

喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。

3、面类食品

喝酒前应当让胃里有点东北京301nk免疫细胞疗法医院西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那末免容易醉。

4、吃7分饱

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勿空腹喝酒,饮酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。

5、牛奶

饮酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加沙糖或蜂蜜的牛奶,既可增进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适当饮些淡盐水或补液盐。

6、吃点维生素B

估计饮酒多时,提早服用VB族北京直肠癌好的医院直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

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