常跷二郎腿易折寿？盘点10大短命恶习-二郎腿-恶习

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任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。,1.起床先叠被。,人体本身也是个污染源。在1夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气

常跷二郎腿易折寿？盘点10大短命恶习（东方IC供图）

任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。

1.起床先叠被。

人体本身也是个污染源。在1夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和散布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。

2.饭后松裤带。

可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加重，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐干细胞调理肾癌有效吗，还容易患胃下垂等病。

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