您的位置:首页 >> 明星

分享宋美龄按摩养生的秘招

来源:宁波新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

分享宋美龄按摩养生的秘招

推拿背部促血液流通

她最早接触推拿知识是由于她的母亲晚年常常得病,有位牧师建议宋美龄用推拿来减轻母亲的痛苦。这位牧师告知她说,背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位,如果在生病时刺激一下这些穴位,肯定对疾病的康复大有益处。

提示:脊柱周围的神经直接对人体的内脏有着至关重要的联系,所以对这些穴位进行推拿,不仅仅有益于疾病的减缓,同时在推拿进程中也会适当地激活血液的流通,刺激神经末梢,有利于细胞的新陈代谢。由于这些背部穴位都与人的大脑和脏腑相连,刺激它们会起到一定的传导作用。

推拿胸乳增强免疫力

也就是从那时起,宋美龄开始学习并晓得了一些按摩的知识,并开始自己给自己推拿胸乳。因为她在医书上看到,推拿让胸腺可以不失时机地分泌有益于女性健康与健美的胸腺素,而这能使得T淋巴细胞产生免疫力很强的胸腺素,还可以增加人体对疾病的抵抗能力。

提示:胸腺的发育变化与免疫功能有关,与人的年龄有关。人出身时胸腺重10~15克,在2岁内发育很快,但在青春期以后逐渐退化、萎缩,最后被脂肪组织所取代。胸腺是免疫细胞的出生地之一,其分泌的胸腺素具有提高免疫力的作用,以顺时针或逆时针的方式推拿乳腺确切有保健的作用。

全身推拿消除疲劳

1945年抗日战争胜利后,当宋美龄自己感到疲惫的时候,便会请女侍们代劳推拿。1直到上世纪50年代她到了台湾,开始配备专职按摩师,这种情况一直延续到宋美龄1975年赴美国治病时依然没有中断。宋美龄晚年,对女侍负责的推拿要求得更加严格了,不但要求为她推拿后背的穴位,同时也要为她进行全身性的推拿,如果有一天不进行这类推拿,她就会失眠,甚至心绪不安而寝食不宁。

提示:要想靠几日之功就起到养生保健的作用,那是不可能的,宋美龄将推拿保健培养成为一种生活习惯,坚持不懈地坚持,这类态度很值得提倡。每个人都有每个人的习惯和特点,人们可以根据自己的具体情况选择不同的推拿方式,每天坚持半个小时至1个小时,这样便可以起到养生作用。需要注意的是,推拿是一种保健方法,不可将其功效盲目夸大,当得病时还是要及时寻求相应的治疗方法。

足部按摩缓解胃病

宋美龄在台湾生活期间,一名医生曾指点她,足部按摩不但舒服,同时也是一种排毒治病的进程。因此,她又在每天全身按摩的基础上,增加了足部的推拿。听说经过女侍对她的足部按摩医治不久后,她的胃病便有所好转。因此,对足部的推拿从上世纪60年代早期开始,就成为宋美龄按摩的一道必不可少的程序。

提示:人体的12经脉中有3条阴经及3条阳经在足部循行,足部按摩确切可以治疗一些疾病,并且有一定的保健作用。足部除经穴外,还包括人体全部信息的局部器官,我们叫它全息胚,比如外耳、手掌和足部等。在足部全息胚中,包括了人体的整体信息,这些信息我们叫它反射区,这些反射区具有与人体器官相对应的特点,它们之间的生物特性类似程度较大,当人体某器官产生生理变化时,足部反射区会首先作出反应,提示我们做好预防与治病的准备。通过对这些穴位及反射区的推拿,可以疏通经络、调理气血。

国内批准的干细胞医院-北联干细胞北京哪家子宫内膜损伤医院好干细胞治疗死精症效果怎么样
友情链接

干细胞医院北京干细胞机构干细胞多少钱一支干细胞的作用和价格表哪里有干细胞注射哪家干细胞机构好中国批准干细胞医院中国批准干细胞医院中国批准的干细胞机构北京首家干细胞医院北京干细胞医院排名间充质干细胞多久打一次中国102家干细胞医院国家正规的干细胞机构国家批准干细胞移植的医院打干细胞需要多少钱干细胞注射有危险吗上海批准的干细胞医院北京干细胞机构有哪些间充质干细胞打几次有效果中国批准的干细胞医院名单中国批准的干细胞医院有哪些注射干细胞的作用和功效多少钱