【西洋参鸡汤的功效】_西洋参_鸡肉_好处_疗效

来源：宁波新闻网日期：2024-05-13 阅读：

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西洋参的功效是非常多的比如说可以调节我们的血压，高血压的患者吃一些西洋参是非常有帮助的，而且西洋参抗疲劳的效果也非常好，鸡肉味道鲜美而且营养也非常的丰富，西洋参鸡汤也是很多朋友都喜欢喝的一种汤，具体的功效可能很多的朋友都不是非常清楚，接下来就让我们一起来看一下西洋参鸡汤的功效到底有哪些?

西洋参的功效

1、西洋参具有调节血压的作用，它能够促进红血球的生长，抑制动脉硬化，降低血压。

2、西洋参对中枢神经的作用。西洋参中含有一些氨基酸、人参多糖、人参皂苷，这些元素能调节中枢神经，能够增强我们的记忆能力，起到缓解疲劳的作用，对老年痴呆症有很好的治疗效果，同时还能起到解酒作用。

3、抗癌。西洋参能够增强人体免疫功能，抑制身体癌细胞生长。

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4、强身健体。西洋参是很好的进补食物，食用西洋参能够起到很好强身作用，运动员服用西洋参可以很好的增强体力。

5、帮助消化。西洋参还能够起到帮助消化的作用，肠胃衰弱、患有胃病的患者吃些西洋参能够起到很好的缓解作用，夏季食欲不振的话也可以吃西洋参。

西洋参鸡汤

鸡一只，宰杀清洗干净后切块，与参片一起放入炖盅里，加水，盖上盖子炖1小时，加盐调味即可。

西洋参适合夏季进补吃，但是吃西洋参一定要注意量，过量吃西洋参会让人变得兴奋，引发失眠，身体没有什么不适的话最好也不要经常吃西洋参。

西洋参对于我们的身体有非常好的保健作用，也是非常好的一种进补的食物，经常使用一些西洋参可以很好的提高我们身体的抵抗力，尤其是对于一些身体比较虚弱的人来说，非常适合吃一些西洋参，在夏天的时候吃西洋参还可以起到清热的作用，但是在吃西洋参的时候一定要注意不能过多，否则很有可能会造成失眠。