注意用眼卫生预防儿童近视眼

来源：宁波新闻网日期：2024-04-27 阅读：

注意用眼卫生预防儿童近视眼

儿童近视眼的预防是很重要的，当孩子出现近视眼会造成学习成绩甚至是未来的前途受到影响，因此尽早的预防近视眼很关键，那么家长们必须要知道怎么样才能预防儿童近视眼，首先要注意用眼卫生。

一是帮助孩子选择电视节目，减少看电视的时间。爸爸妈妈千万不要用电视做保母。婴幼儿虽然能从电视中学到许多东西，但专家经研究发现，被动学习对孩子大脑发育益处远低于主动学习。父母应学会关掉电视，用其他方式文娱。

二是用外出活动代替电子游戏。大家都知道电子游戏损害视力，但苦于无法将孩子从游戏机旁拉开。日本的母亲每天都会安排固定的时间带孩子外出游戏，一些妈妈会结成互助小组，由一个母亲带领几个孩子玩耍，孩子不但锻炼了身体，减少孩子玩游戏机的时间，保护了视力，也增强了社交能力。这些中国的父母应该好好学习。

3是挑选精华读物让孩子阅读。有些父母望子成龙，十分重视幼儿教育，从小就让孩子阅读许多书籍，孩子眼睛过度疲劳，视力就会下落。幼儿教育应少而精，尤其应注意每次时间不应超过1520分钟，这样学习才符合幼儿学习心理，效果会更好。

以上从3大方面介绍了注意用眼卫生对儿童近视眼的预防的重要性，为了孩子的眼睛健康，必须要注意让孩子少看电视电脑等电子产品，注意保持正确的用眼姿式才能很好的预防近视。

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