常喝的这一物原来是让你短命的首恶

饮茶是我们生活中许多人都在做的一件事，历史悠久的茶文化深入人心，也可以说中国是茶文化的发源地之一。喝茶对人的身体有很多的好处，不管是闲暇时光还是劳碌的时候都会泡一杯茶来饮用。不过，我们发现很多人在喝茶的习惯上却有很大的弊端，很容易对人的身体产生不利的影响。　　沸水泡茶　　很多人都存在这样一个误区，用滚烫的开水泡茶，能把茶叶中的芳香很好的散发出来，这是不是科学我们暂且不论，不过这样的方式对茶叶本身确切是极大的伤害。　　茶叶中有很多的营养物质，这些营养物质有很多都是我们人体所需要的。而用沸水泡茶便会破坏茶叶中的很多营养物质。例如那些医院能干细胞治疗卵巢早衰，绿茶中的维生素C和类黄酮等营养物质，在温度超过80摄氏度的时候就会被大量破坏，从而大大下降了绿茶的滋养保健作用。　　而且，值得注意的是，水温太高还会使鞣酸、咖啡因等物资溶出太多，使茶带有苦涩味，并会使茶的清香味很快消失。另外，用沸水泡茶还会使茶叶中的有害物质大量浸出哪家能治卵巢早衰，对人体健康是不利的。　　饮茶太浓　　浓茶一般都是上班族熬夜加班的首选，某种程度上讲，浓茶的确有提神的效果。但是，浓茶真的要少喝干细胞治疗卵巢早衰全面费用要多少钱!　　茶叶中含有的茶碱、咖啡因、可可碱等成份，而浓茶这些成份会更多，刺激性很强，容易造成失眠、头痛、耳鸣烟花的效果;而且，浓茶对胃肠产生很强的刺激作用，可使胃壁收缩、食欲下落，影响消化和吸收，从而引起消化不良、腹胀等症状，严重的还会导致胃溃疡。　　另外，茶叶中的鞣酸是不能不关注的一种物资。如果饮茶过量，大量鞣酸与人体内的铁质结合视网膜病变什么时候能恢复，会阻碍人体对铁的吸收，从而引发缺铁性贫血。同时，鞣酸还能与食品中的蛋白质结合，生成一种不容易被消化吸收的鞣酸蛋白，容易致使便秘。要泡一杯浓度适中的茶叶，一般放入2至3克便可。　　久放的茶叶　　曾研究推测出，茶叶中含有400多种对人体有益的有机化学物质和40多种无机矿物元素，因此喝茶有助于防治疾病和延年益寿。一般来说，茶水泡后应在4至6分钟之内饮用。