秋季要多喝蜂蜜、少吃姜

秋季要多喝蜂蜜、少吃姜

    季节进入秋季，要多喝蜜间充质干细胞治疗价格，少吃姜。这是什么道理呢？这由于，秋季的主要气候特点是干燥，空气中缺少水份，人体一样缺少水份。为了适应秋季这类干燥的特点，那么，我们人体就必须常常给自己“补液”，以减缓干燥气候对我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，并不能完全抵抗秋燥带给我们的负面效应。水份进入人体后，很快就会被蒸发或排泄出体外，所以，我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最好饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，情况就大不同了，那就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水份的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以避免因秋燥而引发的便秘，真是一举3得。

    蜂蜜的好处多多，蜂蜜味甘性平全世界三家干细胞医院，《神农本草经》：“主心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不饥不老”， 《本草纲目》记载：“蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”可见它集合了治病强身两大功用。蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，另外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体格、提高智力、增加血红蛋白、改进心肌等作用，久服可延年益寿北京医院治疗脑溢血后遗症费用。现代医学也证明，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。在秋季常常服用蜂蜜，不但有利于这些疾病的康复北京干细胞治疗卵巢早衰大约要多少钱，而且还可以避免秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。从而使人健康长寿。

    秋燥时节，一方面要多喝盐水和蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去很多水份，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。固然，将少许的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。比如生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的产生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了“上床萝卜下床姜”1说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋季，最好别吃，由于秋季气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加重人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”看来，秋季不食或少食生姜和其它辛辣的食品，早已引发古人的重视，这是很有道理的。