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鸡蛋散黄还能吃吗 这几种鸡蛋千万别吃

来源:宁波新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

鸡蛋散黄还能吃吗 这几种鸡蛋千万别吃

自杀情绪的构成

自杀行动的构成相当复杂,触及生物、心理、文化及环境因素,根据精神医学研究报告,自杀的人70%有忧郁症,精神疾病者自杀机率更高达20%。

在社会环境因素中社会的脱序现象---暴力、犯法、毒品、离婚、失业等,以及个别情况因素中的家庭问题、婚变、失落、迁移、失业、身体疾病、其它自杀事件的影响与暗示等,都是影响自杀的成因。研究显示任何单一因素都不是自杀之充分条件,只有当它们和其它重要因素合并产生时才产生。

特点

在认知上毛病地觉知或解释外界的刺激,在思考上有不合逻辑的推论情势,而令个人形成负向的感受、较低的自尊、乃至构成罪恶感或无助感,最后即可能造成忧郁。

在自杀行动发生前,于脑海中围绕着对死亡的看法,是不会动了、是不会回来了、是愉快的、不愉快的、是可逆的、不可逆的等,影响对自己、对未来、对社会的判断,是有价值的、无价值的、是有希望的、无希望的等,并会以文字、语言、或行动来表达「想死」的企图。

调适

当有人谈及自杀动机时,你要认真斟酌相信他的话,由于他可能有了麻烦,他正发出求援讯号,他也可能正打算把这想法付诸于行动,所以你不要忌讳,一定要做些什么。首先,你要对他----

助人篇

建立关系:对他表明你真诚的关心,主动关心他、鼓励他。

凝听:一个想自杀的人最需要有人凝听他的心声、听出他的感受,这就是一种支持的气力。

求援:当有立即的危机可能,请不要抛下他,你可与任何可咨询的机构或信赖的人寻求支持,或报警处理。

自助篇

所有发生于我,对每一个人来讲它都会是相同不愉快的经验。

我没有任何理由需要独自扛下全球的重担。

我心中的痛苦与恐惧祗要说出来,就会像放下重担,让我松口气。

若有需要,可以向我的家人与朋友寻求协助。

经过电话与危机中心的谘商员、牧师,或学校的辅导员谈话可以帮助我纾解情绪、提供救援。

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