健康生活方式 预防癌症需记住的七个数字
来源：宁波新闻网 日期：2021-02-24 阅读：
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世界癌症研究基金会公布的一份报告显示，在12种主要癌症中，有39%的病例是可以通过改良饮食、加强锻炼和减少饮酒等加以预防的，健康的生活方式可将癌症概率降低1/3。
专家将生活中一些防癌的注意北京治疗脑卒中医院排名事项用数字进行了概括，以便读者记忆。
“1&rdqu北京脑出血康复医院哪个好o;：每天1斤(500克)果蔬
美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：每天至少要吃400-500克蔬菜或水果来预防癌症。按照《中国居民膳食指南 》(2007版)的建议，每人每天最少应摄取500克果蔬。
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