营养不良怎么办食疗帮忙小意思

营养不良怎么办 食疗帮忙小意思

营养不良的高危个体(如消化道疾病患者、较大创伤的外科手术患者、得了慢性疾病的老年人、对营养有特别需求的个体及容易产生营养不良的其他疾病患者)和已存在营养不良的患者，了解科学公道的营养知识和营养医治是非常必要的。

天然食品，补充有益

一般来说，当机体存在营养缺少的危险因素或已出现营养不良，在可正常进食的情况下，饮食调补是首选方式。

饮食调补的好处在于——

◇全面均衡

营养制剂补充一般只能解决单一营养素缺少，虽然有些营养制剂为复合型，但作用往往也较为局限。为什么食补全面均衡呢?这是由于当机体出现某种营养素明显缺少时，常常同时存在多种营养素的缺少，只不过是各种营养素缺少程度不同或临床表现各异。另外，就食品而言脑溢血后遗症怎么恢复，除个别食品含营养素种类较为单一外，大部分食品都是多种营养素同时存在的。因此，食补可以同时补充多种营养干细胞治疗脑萎缩有希望吗。

◇提供植物化合物

饮食调补除能为机体提供多种营养素外，还能提供多种属于非营养素的植物化合物成份，如黄酮类、多酚类等，这些化合物对预防慢性病、延缓衰老和保持机体健康有重要作用。

◇安全可靠

虽然天然食品某些营养素含量非常丰富，但在正常情况下，摄取天然食品产生营养素蓄积中毒的可能性是微不足道的。而采取营养制剂补充，特别是脂溶性维生素和微量元素如果超过安全食用量并且长时间服用，可能产生蓄积中毒。

◇美味实惠

饮食调补本钱低，营养制品费用则常常较高。食品可以通过其色、香、味使人心情愉悦，是一种美的享受。而摄取营养制品，特别是营养性药物，可能会产生不良的心理影响，儿童特别如此。

营养制品，服用要公道

以下情况可以推敲应用包括营养类药物、营养补充剂或某些含营养素的保健食品，或天然食品补充与营养制品同时应用。

1.机体某种或几种营养素严重缺少，食品补充在短期内难以见效时2021国家批准干细胞临床备案，可以适当补充营养制品。

2.某些疾病使进食量遭到限制，饮食难以满足正常营养需要时，如口腔疾病、胃肠道疾病、肿瘤放化疗时胃肠反应严重的患者。

3.常规饮食不能满足某些人群对某些营养素的特殊需要时，如老年人容易产生骨质疏松，可以适当补钙;孕妇对叶酸需要量增加，妊娠初期应适当补充叶酸;高温条件下作业人员容易从汗液中丢失无机盐和某些维生素，也应予以适当补充，等等。

4.常规饮食虽能满足正常生理需要，但某些营养成分额外补充可以有益健康，如老年人机体抗氧化能力和免疫功能常常下落，适当补充具有抗氧化功能的营养素如维生素E、维生素C，将有助于增强机体抗氧化能力;适当补充维生素A有助于改进机体的免疫功能。

5.对某些疾病恢复期、较大手术后的患者等，可以有针对性地补充某些营养素，对促进疾病康复是有益的。