避免农药细菌残留 给宝宝吃水果要削皮

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为何科学的体育锻炼对某些疾病有辅助医治的作用?科学的体育锻炼作为某些疾病的辅助医治手段能够收效的缘由是:首先，体育锻炼能改良和增强病变器官的功能，有助于病变器官的康复。

如大量实验及临床资料说明，冠心病患者进行适当的锻炼，可以增加冠状动脉血流量减低血脂浓度，增加冠状动脉的散布范围及形成更多的侧枝循环，这就大大改良心肌缺血缺氧的程度，有益心脏功能的康复。再如一些运动器官疾病和颈肩腰腿痛患者，通过做“练功十八法”及医疗保健体操，可以改良病变部位局部组织的血液循环和软组织的营养及氧气供应，大大加速该病变部位的功能恢复进程，起到了药物所起不到的作用。其次，体育锻炼能全面增强全身各器官系统功能，用增强整体的方法来促进局部器官病变的改善及痊愈。这是药物所没法代替的，用增强全身功能促进病变部位的康复，也是近代体疗的发展趋向。有些疾病常常是缺少必要的体力活动引发的，如消化不良、便秘及一些慢性消化系统疾病等，通过适当的体育活动，如步行、跑步、打拳、做操等全身性活动，能大大改良神经系统对消化吸收功能的调理，增加能量消耗，促进新陈代谢，促进血液循环，增强消化吸收功能。另外，体育锻炼还能调理人的情绪活动，使患者精神愉快，这在疾病医治进程中是十分重要的因素，也是任何药物所代替不了的。医生们早就为“良好的情绪是治病的良方”，特别是对一些慢性病患者，通过适当的锻炼，使情绪愉快、乐观豁达，对康复有重要意义，这也就是为什么熬夜的同学也一样需要体育锻炼。固然，要将体育锻炼作为辅助医治疾病手段，必须科学适当，在内容手段上合理安排，做好个别对待，要在医生具体指点下进行，不能盲目蛮干。

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