美丽肌肤杜绝色彩斑斓简单易学3步骤助你祛
来源：宁波新闻网 日期：2022-08-10 阅读：美丽肌肤杜绝色彩斑斓 简单易学3步骤助你祛斑又养颜
3步骤祛斑养女性容颜
清肠准备清肠前一天一定要吃得平淡一点。临睡前准备好一壶开水，大概有3000毫升的量（6瓶矿泉水），放入两勺盐，15克左右，勺子可以用普通吃饭的勺子，平平的为1勺。也可以根据自己口感调整，太淡没有效果，过浓也不可以，可能会引发呕吐，咸度适中为好，搅拌均匀。另外第二天早上再烧一壶开水用来兑盐水。调好闹钟，可以睡个美容觉，迎接第二天的清肠了。
温馨提示：排毒的这天最好是定在周末，确保当天一天都有充足的时间。
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