猕猴桃的皮可以吃吗你听过没有猕猴桃美白功

来源：宁波新闻网日期：2022-08-10 阅读：

猕猴桃的皮可以吃吗你听过没有猕猴桃美白功效果中之王养雪肌

猕猴桃的皮可以吃吗你听过没有猕猴桃美白功效果中之王养雪肌猕猴桃名字的来历也很有趣。听说，在2000多年前，黄山就生长着许多黄褐色、果皮上有许多棕色小点的野果，果肉里有密密层层的细小种子，果汁甜中带酸，黄山的猕猴很喜欢吃，故称猕猴桃

养颜秘方大升级

吃猕猴桃能美容，而用它做面膜也是非常有效的美容方式，很简单，照着下面的方法做就可以了。

猕猴桃美白果汁

猕猴桃、苹果、薄荷叶洗净，猕猴桃削皮、切成4块，苹果没必要削皮、去核切块，薄荷叶放入果汁机打碎，再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。能使肌肤美白、润滑、有光泽。

外用猕猴桃美颜小招数

将猕猴桃去皮榨汁，然后涂抹面部并进行推拿，对改进面部皮肤干燥、毛孔粗大有明显效果。

猕猴桃的维C与硒含量很高，多食用猕猴桃可阻止体内产生过多的过氧化物，避免老年斑的构成，其含有的血清增进素还具有稳定情绪的作用。

要提示的是，猕猴桃食用要适当，每天1～2个足够。此外，不宜空腹吃，饭后2个小时比较合适。猕猴桃中的维C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，故刚吃完猕猴桃一定不要马上喝奶或吃乳制品。