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美容护肤方法中医美白护肤推拿法

来源:宁波新闻网  日期:2022-08-10  阅读:

美容护肤方法:中医美白护肤推拿法

美容养生推拿使你更亮白,中医穴位美白的好处是可令全身肌肤收效,不像外涂只能有效于涂抹处,但中医推拿须时间较多,才能见效,所以被视为辅助疗法的最好选择。以下健康养生中医专家为你介绍美白穴位按摩,沐浴后进行,效果更好。

1、减褪天生深肤色指压法

1、用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,左右脚重复交替做,用力一点效果更好。

2、在距离脚踝内侧7厘米位置,用大拇指按压5秒。以上动作各重复6次。

2、去斑点指压法

用左手食指腹按右手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。左右手交替做,重复6次。

三、减褪晒黑肤色指压法

用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒,做五次。

4、去汗斑指压法

以下动作重复10次为一日疗程。

1、用双手中指指腹放在眼头位置指压,每次6秒。

2、再用食指及无名指按眼肚位。

3、然后把手指转向掩双眼轻按,一样是每次6秒。

4、最后再轻按眉尾至太阳穴位置。

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