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助分娩的最好食品——巧克力_美丽课堂

来源:宁波新闻网  日期:2021-11-21  阅读:
助分娩的最好食品——巧克力_美丽课堂 助分娩的最佳食品——巧克力 更新时间:2011-11-14 19:53:30 俗语说:“十月怀胎,一朝分娩。”在这“一朝分娩”中,每一个产妇都要消耗极大的体力和精力。据有关专家研究,一般产程大约要12~16个小时,临产后正常子宫每分钟收缩3~5次,总共要消耗6200大卡的热量,相当于走完200多级台阶,跑完10000米所需的热量,这些被消耗的能量必须在产程中适时给予补充。
这些能量将由谁来补充呢

助分娩的最好食品——巧克力_美丽课堂

?医生专家通过研究首先推出了巧克力,人称它为“分娩佳食”。据分析,每100克巧克力含碳水化合物55~66克、脂肪30~38克、蛋白质15克以下,还有微量元素、维生素b2、铁和钙等

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。吸收利用最快的是碳水化合物,其速度是鸡蛋的5倍

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,是脂肪的3倍。因此不妨在主妇分娩时准备些巧克力,以在关键时刻助其一臂之力。
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