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快速祛湿薏米鸡骨草茯苓煲老鸭

来源:宁波新闻网  日期:2021-02-24  阅读:
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  现在进入春季,人的皮肤也随着季节在变化,容易敏感怎么办?今天就跟小编我做道祛湿疹的美食吧,让你保持美好的肌肤,青春美丽。

  【薏米鸡骨草茯苓煲老鸭】

  【主料】

  老鸭1/2只、绿豆50g、薏米50g、鸡骨草20g、茯苓15g、冬瓜250g

  【辅料】

  清水适当、盐适当

  【做法】

  1.薏米与绿豆清洗干净后,提早用清水浸泡1小时

  2.茯苓用清水洗去表面浮灰。

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  3.鸭子洗净斩件,去掉鸭尖部分,飞水后北联生物NK细胞疗法待用

  4.北京治疗脑卒中后遗症去哪家医院好鸡骨草清洗后,用清水浸泡15分钟。

  5.用沙锅将充足的清水煮开后,下除冬瓜外的所有材料。文火煲1小时40分钟后下冬瓜。

  6.冬瓜煲10分钟,落盐,继续煲10分钟,便可。

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