腰肌劳损会产生哪些危害呢

来源：宁波新闻网日期：2024-04-28 阅读：

腰肌劳损会产生哪些危害呢

不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

烈酒是造成前列腺增生发生的重要原因，另外一个饮食诱因就是生活中过多食用辛辣刺激的是食物，其实，前列腺增生患者在饮食上有些是需要尽量避免的，而还有些食物，患者在生活中要尽量的进行补充，这样才能有效的缓解症状。

(1)禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

(2)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

(3)服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

(4)绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

(5)不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。