月经第一天量少痛经

月经第一天量少痛经

概述 今天我看我的mm都愁眉苦脸的。而且食欲也不是很好。她是今天是来月经的第一天，浑身就是不对劲。感觉到怎么样都没有精神。而且腹部有一种隐隐作痛的趋势。早上的时间用的姨妈巾，到了十二点多了。上面的月经才只有一点点而已。色彩其实也是比较淡的那种。由于之前已有看过。医生说是痛经的问题，需要调理。月经第一天量少痛经怎么办？

1月经第一天量少痛经的话，那么其实需要调节。这个时候需要保持有比较足够的时间去休息。当然了，适当去吃一些热火朝天的汤汤水水是可以缓解不舒服的症状。病人可以吃乌鸡白凤丸。

2月经第一天量少痛经的病人可以吃一些燥热的食品。这个时候其实可以吃牛肉，可以吃羊肉汤。都是暖子宫的食物。而且吃进去以后的话，往往是可以提高子宫的抗病能力，可以吃枸杞羊肉汤。

3当人们有痛经这个疾病的时候，那末其实不要马马虎虎去吃螃蟹、田螺。更加不要随随便便去吃河蚌的。这些其实从食品的属性来看都是属于可怕的寒性食物。会加重不舒服的这类。

注意事项： 当人们有痛经这个疾病的时候，那末需要保持好的心情，由于一旦郁郁寡欢的话，。那么紧张的情绪常常是会进一步加重身体不舒服的症状。

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