高糖饮食是近视的原因之一吗

高糖饮食是近视的原因之一吗

高糖饮食是近视的缘由之一吗?很多人现在都知道，近视的预防要少吃甜食，对近视的治疗也是一样，其实肝开窍于目，肝不好的人也要少吃甜食，这些都是有某些细微的联系的，高糖饮食是近视的原因之一。对高唐摄入的孩子，一定要注意了，如果您近视了就更要少吃甜食了，没有近视就要预防近视，这一点很重要。

早在1966年，博士医生就提示，可能是因纽特人的饮食结构变化导致了近视的多发仅仅是上个世纪初，因纽特人的食谱才由鱼和海豹肉变成了面包、麦片、土豆和糖这些甜蜜的碳水化合物。2002年，美国教授领导的研究小组对全球229个土著部落进行的研究更加支持了这1假说。他说：在瓦努阿图岛上，孩子们接受每天八小时的义务教育，但是他们的近视发病率仅仅有2%。他们与欧洲人的区分就是食谱，他们吃鱼，木薯和可可，从来不吃白面包。

进一步研究发现，高糖饮食与近视是靠胰岛素样生长因子(IGF)发生联系的。淀粉、蔗糖这些碳水化合物可以刺激身体产生大量的胰岛素，而胰岛素水平的升高又导致IGF的增加。IGF是我们身体生长的重要因子，它不但可以让我们长高长胖以及促进性成熟，同样可以让眼轴变长。人们早就发现近视的孩子一般说来比较高而且更早熟。

高糖饮食是近视的缘由之一吗?通过上边的结果，您一定了解了，朋友们，可能现在您觉得近视没什么，但是当您有一天发现您在也不想近视了，渴望清亮世界的时候，发现那已经遥不可及了，所以爱护自己的双眼吧!

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