类风湿关节炎护理明白怎么做

类风湿关节炎护理明白怎样做

类风湿关节炎护理，类风湿关节炎出院指导，看护理给类风湿性关节炎患者带去的重要作用，以及影响力有多大，该有的做到的和分别可以提供给大家认识的具体情况，下面都有一定的介绍，分析中会显示出这有多么的重要。

1、心理状态要良好，很多患者就是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又常常使病情加重。这些都提示精神因素对风湿病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对保持我们机体的正常免疫功能是有着重要作用的。

2、风寒湿邪要避免，应该要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

三、增强自我身体素质，平时我们要经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、漫步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少得病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力，比一般没经过体育锻炼者强很多。

4、劳逸结合要注意，我们的饮食要有节、起居要有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些风湿性关节炎的患者病情虽然说基本上控制了，处于疾病恢复期，常常由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

类风湿性关节炎护理，类风湿关节炎出院指导，在一些明确的要求下，大家可以做到的几个方面，分别够有所提醒，个人的卫生，饮食还有防风寒等等，平时是否是做的都比较好呢，而不会常常注意的几个方面，大家可否清楚。

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