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让男人一生受用的三款壮阳食谱_壮阳补肾

来源:宁波新闻网  日期:2021-11-21  阅读:

让男人一生受用的三款壮阳食谱_壮阳补肾

摘要:在两性关系里,女人很有必要滋阴,男人很有必要补阳,这两点都非常重要。学做几道壮阳的食品,一生受用,一生那末长,不管你是男的,还是女性,都有必要会做这几道菜。

1、海参豆腐

别小视一块小小的豆腐,其实,豆腐和中,生津润燥,与其他食品配伍,可有补肾壮阳,养阴益血之功效,为滋补强壮之品。适用于身体虚赢

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,阳痿遗精,小便频数等症。

同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”,如黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

海参豆腐:海参400g,水豆腐300g,蛋清6个,牛奶150g,冬菇片15g,青菜心3棵,火腿片20g,熟鸡片25g,料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适当。豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀,蒸20分钟;海参切片

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,沸水焯一下。锅内放入猪油,下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开,焖入味后,加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻,淀粉勾芡,起锅装盘,海参放在盘中间

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,再将芙蓉豆腐放在海参四周,即可佐餐食用。功效补肾壮阳,滋阴养血,丰肌。

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