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孕期得了痔疮 怎 么办

来源:宁波新闻网  日期:2021-04-09  阅读:

孕期得了痔疮 怎 么办

现在很多的女性朋友都有手脚冰冷的问题,尤其是身体娇小的女性,即便穿上了多厚的衣服,都手脚冰冷,喝再多的水也杯水车薪,得不到减缓,专家表示,手脚冰凉很有可能与一些疾病有关系,需引发重视,那内分泌失调会引起手脚冰凉吗。

专家表示,导致这种手脚冰冷的症状常常是跟季节转凉、人体内阳气不足、内分泌失调有关,随着春季天气转暖、转热,人体新陈代谢也加快,体内水份和营养消耗增加,更容易造成女性内分泌失调,长时间的手脚冰冷会导致女性月经少、月经不调,乃至不孕。

手脚冰凉和内分泌失调有关系吗?怎样可以减缓呢?专家建议:

1、多补充维他命E:建议那些手脚冰冷的女性可以多点补充维他命E。

2、多吃含烟碱酸的食品:由于烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统,改良神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎很有作用,因此建议手脚冰冷的女性可以多吃含烟碱酸的食品。

3、勤运动、勤甩手:手脚冰冷的女性无妨多点站起来多运动,踏踏步,工作中也不时地动动手指、脚指,帮助血液循环。

4、培养吃辛北京无精症大概多少钱辣食品的习惯:手脚冰冷的女性还可以培养吃辛辣食物的习惯,让自己身体感觉暖一些。多吃坚果、胡萝卜:手脚冰冷的人应多选用牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米等食品。

5、不要饿过头:不仅不要过度去减肥,还需要不要让自己饿过头,一旦觉得自己不可以按时吃饭的话可以先准备些饼干、面包,或是人参茶等适时地补充热量。

6、注意保暖:天气冷的时候不要为了爱漂亮就穿过少的衣北京治疗中风最好医院服。相反是要采取各种的保暖措施。另外,不要穿太紧的衣服,晚上睡觉之前要注意穿上保暖的毛袜,让自己的脚暖暖的。

通过专家的详细介绍,相信大家也知道了内分泌失调会引发手脚冰北京治疗无精症好方法冷的问题,为了解决手脚冰凉,一定要加强保暖,尤其是在寒冷的冬季,也可以热水泡、按摩的方法来缓解手脚冰冷,否则会引发其他的疾病。

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