冬季干燥易上火三款养颜汤滋润你的肌肤

来源：宁波新闻网日期：2021-02-24 阅读：

冬季干燥易上火 3款养颜汤滋润你的肌肤

我们都知道治疗卵巢早衰什么好冬季往往很干燥，自己的肌肤也因此变得很干燥。面对皮肤干燥问题，应该如何滋补呢，试试下面推荐的养颜汤吧。…打一针间充质干细胞多少钱…

我们都知道冬季往往很干燥，自己的肌肤也因此变得很干燥。面干细胞治疗无精症的哪家医院好对皮肤干燥问题，应该如何滋补呢，试试下面推荐的养颜汤吧。

冬瓜鲜贝汤

材料

主料：冬瓜150g，干贝6个，虾仁6个

配料：姜2片，香葱1根

调料：盐、鸡精少量

准备

干贝、虾仁用清水浸泡，冬瓜去皮，切片

做法

1。将锅中油烧至六成热，放入姜片煸香，再放入冬瓜片一同煸炒。

2。加适当水，烧至沸腾。

3。加入泡好的干贝和虾仁，继续煮10分钟左右。

4。再加入少许盐和鸡精调味，撒少量香葱便可。

心得分享：

1。冬瓜皮具有很好的利水作用，最好不要去皮。

2。干贝和虾仁用干货，食用之前需泡发。

3。冬瓜煮的时间可根据个人喜好的NK免疫细胞治疗食道癌多少钱口感调剂。

4。盐和鸡精的用量要少，突出海货的鲜味。

茭白草菇汤

材料

主料：茭白200g，草菇100g

配料：姜2片，香葱1根

调料：料酒1茶匙，高汤500ml、盐、鸡精

准备

茭白去皮、洗净、斜刀圆片，草菇洗净、切片

做法

1。锅中加水，水煮沸后放入茭白氽烫，以后捞出过水晾凉;

2。另起锅，加少许油，先放姜片煸香，再倒入草菇片煸炒片刻;

3。加点儿料酒，倒入高汤，大火烧开后，倒入茭白片;

4。开锅后用盐和鸡精调味，撒少量香葱便可。

心得分享：

1。茭白易熟，氽烫半分钟便可。

2。也可以自制高汤代替素食高汤。

3。如高汤过于浓郁，可减少用量，再添加一部分清水。

4。盐的用量最好以平淡为好。