桂圆姜汁粥的做法

桂圆姜汁粥的做法

菜瓢谷的养生粥栏目为你详细介绍了桂圆姜汁粥的做法，桂圆姜汁粥的功效与作用，和桂圆姜汁粥的营养价值等养生粥大全。

桂圆姜汁粥的口味特点：鲜甜蜜香，有健脾益胃的功效。其做法以下：

【原料】

大米120克，鲜姜25克，桂圆100克。

【调料】

蜂蜜1大匙，黑豆适量，清水1200克。

【做法】

1.桂圆、黑豆泡水洗净；鲜姜去皮，磨成姜汁备用。

2.大米淘洗干净，浸泡30分钟，捞出，沥干水份，放入饭锅中，加清水，上旺火烧沸，转小火，加入桂圆、黑豆及调料，搅匀，煮至软烂，出锅装碗便可。

最后，菜瓢谷健康提示：粥锅烧沸后，撇净浮沫，移至小火慢煮至软烂为宜。预计桂圆姜汁粥制作时间1个半小时。制作难易程度：★★

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