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桂圆姜汁粥的做法

来源:宁波新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

桂圆姜汁粥的做法

菜瓢谷的养生粥栏目为你详细介绍了桂圆姜汁粥的做法,桂圆姜汁粥的功效与作用,和桂圆姜汁粥的营养价值等养生粥大全。

桂圆姜汁粥的口味特点:鲜甜蜜香,有健脾益胃的功效。其做法以下:

【原料】

大米120克,鲜姜25克,桂圆100克。

【调料】

蜂蜜1大匙,黑豆适量,清水1200克。

【做法】

1.桂圆、黑豆泡水洗净;鲜姜去皮,磨成姜汁备用。

2.大米淘洗干净,浸泡30分钟,捞出,沥干水份,放入饭锅中,加清水,上旺火烧沸,转小火,加入桂圆、黑豆及调料,搅匀,煮至软烂,出锅装碗便可。

最后,菜瓢谷健康提示:粥锅烧沸后,撇净浮沫,移至小火慢煮至软烂为宜。预计桂圆姜汁粥制作时间1个半小时。制作难易程度:★★

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