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失眠的偏方治疗失眠最好的方法

来源:宁波新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

失眠的偏方 医治失眠最好的方法

在生活中每个人或多或少都会有失眠的经历吧,失眠虽然不是大病,但是晚上睡不着,在白天会对我们造成很大的影响:注意力不集中,上班时候打瞌睡,不能按时的完成工作。那么,失眠的偏方有哪些呢,如何最好的治疗失眠呢,下面就让三九养生堂来介绍一下吧。

目录

1、失眠偏方大全2、酸枣仁治疗失眠偏方

3、失眠食疗偏方 4、中医医治失眠的偏方

5、治疗长时间失眠的偏方 6、男人失眠的偏方

7、孕妇失眠的治疗偏方 8、老年人失眠治疗偏方

失眠偏方大全

1、取红枣7颗,然后20克的枸杞子,还有两个鸡蛋一起煮,等鸡蛋煮熟的时候去壳,再继续煮1刻钟,然后吃蛋喝汤,每天一次;

2、取桂圆肉,酸枣仁各10克,芡实15克,煮汤,睡前服之;

3、取芝麻油50克,面粉100克,加水半碗调和,入锅内煮熟,每晨空腹服之;

4、黑小豆用15克,小麦片可以克,再加上红枣7颗、桂圆肉3枚一起煮,当做晚餐吃;

5、取炒熟葵瓜子30克,每晚睡前嗑服;

6、取猪心1只,柏子仁15克.猪心剖开洗净,塞入柏子仁,隔水蒸至烂熟,当点心吃;

7、取桂圆肉120克,60度白酒一斤浸之,封口摇匀,半月后服用,日服3次,每次两匙;

8、乌龟医治失眠效果也很好,取250克左右的乌龟,剥壳去掉内脏,然后切块加水煮,在汤里加入30克的大枣,30克的百合,等到乌龟肉烂熟,红枣煮烂的时候,就可以吃了,最好是一天的时间吃完,常常食用,效果很好;

9、取热牛奶一杯,睡前服之。

10、枣仁和灯心草泡茶可以治失眠,

11、花生叶250克放到锅里,水要没过它,上火煎,水开后微火再煎十分钟,然后将煎得的水倒入六个小茶杯中,每天早晚各服一杯,连服三日,失眠症状就治愈了。

12、大蒜有医治失眠的作用.患者可于每天晚餐后或临睡前,生吃两瓣大蒜.如果不习惯生吃大蒜,可把蒜切成小碎块,用水冲服.

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