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鲜牛奶勿断“后冷链”

来源:宁波新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

鲜牛奶勿断“后冷链”

鲜牛奶勿断“后冷链”

   眼部是最脆弱最易老化的区域,皮肤又薄又敏感,只要没睡好,水喝多一点,隔天马上就有眼袋或黑眼圈。 冬季到了,问题就又多了一层,由于眼睛周围的水脂膜几乎不存在,才容易保住水份,干涩绷紧的状态就开始出现。此外,眼睛的个性又非常好动,一天可以眨上数千次,如果不仔细护理,小细纹不跑出来才怪呢!

近年来,由于空气污染、空调的普及,干眼症呈逐年增加的趋势。尤其是配戴隐形眼镜者、“网虫”和学生,由于用眼过度,加重了泪液流失,使得干眼症患者剧增。据了解,在眼科门诊中,每5个人中就有一个常常抱怨眼睛干涩、痛痒,有灼热感、疲劳感,这些都是干眼症的典型症状,患者以学生、上班族、电脑工作人员、开车族占多数。

眼部的保养 清洁

眼部彩妆的清洁是最重要的,你要选择能完全卸除彩妆的,温和不刺激眼部的卸妆液。

滋润

早晚一次,以保湿度高的眼部护肤品,手指回温一下,轻轻推拿眼周肌肤。

加强护理

可以用保湿成分的眼膜,在需要的时候,做加强的护理。眼睛疲劳,血液循环不良时都可以用热敷来改良。在家中自己做热敷时,先把毛巾洗净,在热水中泡一会儿,水温的控制以手觉得微热的温度便可,等温度下落就可以反复操作。

也可以利用推拿改善,沿着眼睛周围,以中指轻轻按压便可。

跟我做

如果你已经发现自己有小细纹了,那么除使用保养品外,也试试用手指做做推拿的动作吧!

1、用一只手固定在眼部下侧的皮肤,而另一只手的手指则在细纹处上方做舒展提拉的动作,左右两眼各做10次。

2、从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样,在皱纹直角相对方向往上提拉10次,但如果横向往下推揉,反而会使皱纹加深。

3、额头上的皱纹,也在与皱纹相对的垂直角度,轻轻捏一下马上放开,不要太过用力,反复有韵律地做10次左右。

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