鲜牛奶勿断“后冷链”

鲜牛奶勿断“后冷链”

鲜牛奶勿断“后冷链”

 　　眼部是最脆弱最易老化的区域，皮肤又薄又敏感，只要没睡好，水喝多一点，隔天马上就有眼袋或黑眼圈。 冬季到了，问题就又多了一层，由于眼睛周围的水脂膜几乎不存在，才容易保住水份，干涩绷紧的状态就开始出现。此外，眼睛的个性又非常好动，一天可以眨上数千次，如果不仔细护理，小细纹不跑出来才怪呢！

近年来，由于空气污染、空调的普及，干眼症呈逐年增加的趋势。尤其是配戴隐形眼镜者、“网虫”和学生，由于用眼过度，加重了泪液流失，使得干眼症患者剧增。据了解，在眼科门诊中，每5个人中就有一个常常抱怨眼睛干涩、痛痒，有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，患者以学生、上班族、电脑工作人员、开车族占多数。

眼部的保养 清洁

眼部彩妆的清洁是最重要的，你要选择能完全卸除彩妆的，温和不刺激眼部的卸妆液。

滋润

早晚一次，以保湿度高的眼部护肤品，手指回温一下，轻轻推拿眼周肌肤。

加强护理

可以用保湿成分的眼膜，在需要的时候，做加强的护理。眼睛疲劳，血液循环不良时都可以用热敷来改良。在家中自己做热敷时，先把毛巾洗净，在热水中泡一会儿，水温的控制以手觉得微热的温度便可，等温度下落就可以反复操作。

也可以利用推拿改善，沿着眼睛周围，以中指轻轻按压便可。

跟我做

如果你已经发现自己有小细纹了，那么除使用保养品外，也试试用手指做做推拿的动作吧！

1、用一只手固定在眼部下侧的皮肤，而另一只手的手指则在细纹处上方做舒展提拉的动作，左右两眼各做10次。

2、从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。

3、额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。

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