您的位置:首页 >> 军事

春季“过敏季”孩子如何护理更健康

来源:宁波新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

春天“过敏季”孩子如何护理更健康

春季“过敏季”孩子如何护理更健康

冬季进补养生补气血可以吃鹅肉。鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。鹅蛋含蛋白质,油脂,卵磷脂,维生素,钙、镁、铁等。鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必须的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有益.根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。鹅肉味甘平,有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰竭之效,是中医食疗的上品。同时鹅北京301医院nk免疫治疗方法肉作为治疗卵巢早衰好医院绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。适合身体衰弱.气血不足,营养不良之人食用。补虚益气,暖胃生津。凡常常口渴、乏力、气短、食欲不振者,可常喝鹅汤,吃鹅肉,这样既可补充老年糖尿病患者营养,又可操控病情发展,还可治疗和防范咳嗽病症,特别对医治感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿;治肺气肿、哮喘痰壅有良效。格外合适在冬季进补。 一、鹅肉的性味归经及工效 健康小常识 鹅肉性平、味甘;归脾、肺经。鹅肉具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。鹅肉合适身体衰弱.气血不足,营养不良之人食用。 生活小常识 2、鹅肉的合适人群   一般人都可食用。 1、特别适合身体衰弱.气血不足、营养不良之人食用。    绿柚子健康资讯生活健康小帮手 2、温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食、北京治死精费用多少高血压病、血脂血症、动脉硬化之人忌食。 健康知识 三、鹅肉的吃法 鹅肉鲜嫩松软,清香不腻,以煨汤居多,也可熏、蒸、烤、烧、酱、糟等。 其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜等,都是“秋冬养阴”的良菜佳肴。 健康饮食 养生食谱:鹅肉炖萝卜的做法 绿柚子健康资讯生活健康小帮手 配料:鹅肉500克,萝卜250克,姜片、精盐、味精、麻油皆适量。 制法:鹅肉、萝卜洗净切块,放入砂锅,加水500毫升,烧开后,放入姜片和精盐,用小火炖烂,放味精、浇麻油。 药用:分2次趁热吃鹅肉和萝卜,喝汤。 绿柚子健康资讯生活健康小帮手 养生工效:补肺气、化痰;对老年慢性气管炎、肺气肿有疗效。 普及健康知识

本文链接: http://www.ycrdy.com/21756.html

?相关文章

友情链接