肛肠病的预防及注意

.肛肠病的预防及注意

生活中一不小心就可能得了肛肠类的疾病，那平时怎样才能知道肛肠病有哪些需要注意的呢?《疮疡全书》中说：“食肥腻、胡椒、辣椒……风热下冲，乃生五痔”。《奇效良方》载：“酒热之毒，流于脉……内注大肠……以火救燥，则大便闭，而痔疾作矣”。所以要预防肛肠病，首先应从饮食上加以注意，对于辣椒、芥末、烈酒及油腻、煎炸、海鲜、生冷的食品尽可能少食，多吃蔬菜、水果、粗粮等平淡食品。其次纠正不良的生活习惯也是预防肛肠疾病的重要手段，如《外科正宗》中说：“因久坐而血脉不行……以及担轻负重，竭力远行，气血纵横，经络交错……俱能发痔”。《窦氏外科全书》又说：“久忍大便，遂致阴阳不合，关格阻塞，风热下冲，乃生五痔”。由此可见，在日常生活中要劳逸结合，避免过度疲劳，纠正不良生活习惯，要调整自己的情绪，保持心情平和，避免过度激动、哀伤和紧张，纠正不良排便习惯，及时预防便秘，并保持肛门部清洁卫生，这样才能预防肛肠疾病的发生。为什么嗜好饮酒及喜食辛辣者易患肛肠病?古医籍中有“夫酒痔者，因人饮酒过度，伤于肠胃之所成也。夫酒性酷热而有大毒，酒毒渍于脏腑，使血脉充满，积热不散，积壅大肠，故令下血”，“食肥腻、胡椒、辣椒……风热下冲，乃生五痔”的论述。由于酒类、辣椒对直肠粘膜有直接刺激作用，进食过多则会引起直肠粘膜充血、扩张而形成痔疮。辣椒和酒类还会刺激肛门瓣及肛窦，引发局部发炎而导致肛窦炎、肛乳头炎、肛周脓肿等疾病。辛辣之品极易致使肠道燥热内生而引起便秘，长时间便秘亦是导致肛肠疾病的重要缘由。鉴于以上缘由我们还是要多注意饮食习惯及保养!阔别病源!