2013就要来了，你阳痿治疗好了吗？

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摘要： 都说“水乃生命之源”，喝水对身体健康的重要性不言而喻，但是多喝水是否就一定对身体好呢？喝喝多少水是有学问的，不少人依然对喝水存在着认识误区。为此，我们特地邀请了专家来为大家解答关于水的疑问。

 

都说“水乃生命之源”，喝水对身体健康的重要性不言而喻，但是多喝水是否就一定对身体好呢？喝喝多少水是有学问的，不少人仍然对喝水存在着认识误区。为此，我们特地邀请了专家来为大家解答关于水的疑问。

 

喝水误区1：每天要喝够8杯水才健康？

 

相信不少人都听说过这类说法，为了“健康”或“美容”，每天都要喝够8杯水。对于这类说法，陈祖辉主任表示，这其实不科学。每天喝8杯水，关键是多大的杯子。杯子的大小不一，不能用作每天喝水的度量单位。

 

那么，一天喝多少水最好呢？专家表示，喝水不能量化，喝水过多也有危害，尤其是孕妇，喝水过量会加重心肺肾等脏器负担，网上甚至有饮水过量致尿血的报道。人体水分的补充一定要个体化，根据每个人的体积大小、运动量、排汗量、排泄量等不同来界定干细胞有什么功能，每个人应喝多少水注射干细胞安全吗都有不同的标准。是否要喝水也要根据自身的感觉来判断，口渴、嘴唇干燥、手指甲处起皱纹等可能是缺水的表现，要及时补水，但是不要等到口渴才喝水，也不要说每天非得喝够10杯、8杯。

 

喝水误区2：秋冬季唇部干燥，多喝水是否有好处？

 

秋冬季节气候干燥，娇嫩的双唇经冷风一吹，很容易裂开一道道的口子，并在唇部构成一层死皮，不但影响外观，还疼痛难忍。很多人会有疑问，多喝水能否缓解唇部的干燥呢？

 

专家对此表示，健康、正常的喝水对全身都有好处，但是局部的干裂，可能是由于维生素的缺乏，跟秋冬季节的空气湿度也有关系。光靠喝水来滋润干燥的嘴唇，其实没有太大作用，还不如涂一只润唇膏有效。现实抗癌免疫细胞疗法生活中，大家对喝水还是有很多认识误区，认为出现喉咙痛、喉咙痒等症状，只要多喝水就好了，其实不是那么回事，喝完水之后要代谢，90%都要排出去。

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