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这些果皮竟是防病抗癌的利器

来源:宁波新闻网  日期:2023-11-15  阅读:

很多人在吃水果的时候都会把皮给扔了失明要怎么办好,其实这是不正确的,有很多的水果皮是有很高的营养价值的,而且还能防癌哦,那么大家知道水果皮的营养是什么吗?水果皮的作用又是什么呢?下面小编就为大家介绍1下水果皮的作用与功效吧视神经萎缩可以恢复么。  其实被我们扔进垃圾桶的水果皮,蕴含的丰富的营养,下面大家就一起来看看为什么吧。  1、苹果皮  苹果皮中含有槲皮素,具有抵御某些癌症的抗氧化剂,槲皮素是一种天然的黄酮类化合物,具有抗炎、扩血管等多种生理活性,同时还能促进肿瘤细胞的分化和死亡。  吃法  可以将苹果皮和切达干酪碎顺次铺在金麦面包片上,最后盖上一片芝士片,放入烤箱烘烤至芝士起泡。  专家建议  只吃有机苹果的果皮,普通苹果的杀虫剂用量太高,吃多了反而会对身体有伤害北京干细胞治疗卵巢早衰哪家医院有效,这点大家一定记住。  2、柑桔皮  柑橘皮提供一种D-柠檬烯,是一种化合物,可起到有效避免皮肤癌变的功效。  吃法  将柑桔切碎,取1-2勺,与适当的豆子、西红柿和辣酱搅拌均匀,便可食用。  3、梨皮  梨皮是一种药用价值很高的中药,能清心润肺、降火生津。  吃法  将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽,自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,更美味,不知道大家有没有学会呢。

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