宝宝便秘的缘由及缓解办法解析

来源：宁波新闻网日期：2022-08-06 阅读：

宝宝便秘的缘由及减缓办法解析

宝宝便秘，妈妈是否是很忧愁该给宝宝吃甚么才不会便秘？刚出身的宝贝，有的是纯母乳喂养，另外一些为人工豢养，如果出现便秘，不能不想到与母乳或奶粉有关。

刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养，另外一些为人工豢养，如果出现便秘，不能不想到与母乳或奶粉有关。

吃母乳便秘的宝贝很少见，但仍有可能产生，主要有以下原因：

如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能23天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃奶后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

对策：及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。

原因：母乳蛋白质含量太高

母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过量，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不容易排出。

对策：妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适当，饮食不要太过油腻。

喂配方奶粉的宝贝，特别容易出现便秘，主要原因有以下两点：

缘由：奶粉不容易消化

奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不容易消化。

对策：配方奶粉要依照说明冲调，不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁，加等量温水);在奶中加一勺糖也能有效减缓便秘。

缘由：宝宝肠胃不适应

配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便秘。这一般与宝贝的肠胃有关，每一个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没问题。

对策：试着更换其他品牌的奶粉;另外，添加双歧杆菌的奶粉有助于避免宝宝便秘，妈妈在购买时，无妨选购这样的奶粉。