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太极静心养志

来源:宁波新闻网  日期:2021-07-08  阅读:
太极静心养志_运动养生_ 静定功夫是传统太极拳训练体系中的题中应有之义;是太极拳练习者必经训练出来的一种素质。 静,从字面来看,就是静止不动的意思;定在太极拳中,则是比静高一点的生命体北京泰和国医中医院挂号费用验。如笔者所传承的内功太极拳,从起式开始,一招一术(术为内功心法)的转换过程,往往伴随着“心中一静”、“十字中心一北京泰和国医收费贵吗静”、“心神一定”的要求。这些要求,初学者很难理解。 为什么难以理解?因为普通人在日常生活中,由于工作、生活、学习的压力,拘谨、紧张、忙碌似乎成了生命活动的有机组成部分,不可须臾离也。在这样的精神状态下,学练最具有中华传统文化品质的太极拳,反而会不适应,不习惯;因为,心神已北京泰和国医中医医院经静不下来、定不下来了。 太极拳虽然始终是在运动状态下演练的;然而,阴阳互孕、阴阳既济、动静一如才是太极拳的运动本质,没有了这些,太极拳的内涵和魅力就会丧失殆尽。 上一页1234567891011下一页
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