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经常喝五红汤 养出贫血女人好气色

来源:宁波新闻网  日期:2021-02-24  阅读:
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2012-09-29 14:36:15 来源:

北京脑外伤后遗症治疗的多少钱 贫血的人吃甚么好?不妨试试补血养血的食疗方。今天小编先为大家介绍一款补血养血效果好的五红汤,这款汤制作简易,但是补血效果很不错,大家可以在空闲的时候试试



经常喝五红汤 养出贫血女人好气色

  五红汤补血养血名不虚传

  五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃。

  血液的各项指标降低对患者来讲相对危险,比如白细胞低,身体就容易遭到各种感染;而红细胞低则发生贫血,身体虚弱,抵抗力差;倘若血小板低,凝血机制受影响,容易产生内出血,风险极高。

  相对西医的支持性医治,中医更希望患者能够拥有自身造血的能力。所以,如果体质适合,都推荐贫血者尝试五红汤。不过,临床观察发现,五红汤对于升高白细胞的效果远没有红细胞和血小板那末明显。

  五红汤简单方便,安全可靠,所以作为食疗已在临床上广泛应用。取枸杞、红枣、深红花生、赤小豆15-30克,加水煮好后,加入红糖便可,一天一次。

  贫血体虚,可饮五红汤

  五红汤对普通的贫血患者也有很好的疗效,比如女性经期失血过量出现头晕眼花、面容苍白等,常喝五红汤,能补血,改善贫血症状。

  红枣也叫大枣,中医认为,大枣味甘、性平,能补脾和胃、益气生津,从而使气血充足,改善血虚引发的面色萎黄等症状。现代研究也证明,红干细胞治疗无精症的疗效好不好枣中的多糖成分能影响造血系统,增进造血机能。故民间经常使用大枣煮粥、炖鸡,治疗久病体虚引起的贫血。

  花生味甘、性平,益气健脾。而花生衣则有止血又补血的双重功效,能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的含量和改良血小板的质量,同时还能促进骨髓造血机能。北京治疗无精费用贵吗所以,煲五红汤时,最好选择深红色的带皮花生仁。

  红豆,即赤小豆,性平,味甘、酸,可利尿、消肿、健脾。近年发现,红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质和维生素B12,有补血和增进血液循环的功能。

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