怎样才能做到有效的肾炎的预防

怎样才能做到有效的肾炎的预防

在现实生活中，对于肾炎有一定了解的人都知道肾炎到底是一种如何严重的肾脏疾病，相信没有人愿意自己患上这类严重的疾病的，为了阔别这种肾脏疾病，专家建议大家依照以下的措施来做好肾炎的预防工作。

高热量的食物能够减少蛋白质的分解，肾炎患者尽可能选择高热量的食物，每天每千克体重125焦以上的热量。面食肾炎患者可适当食用面食，但不要吃硬的面食，也不要吃多。脂肪摄取脂肪应斟酌食用单一不饱和脂肪酸多的食品，如植物性油。

少盐、低钾的食品不会给肾脏带来很大的负担，多吃深绿色蔬菜，补充维生素。

肾炎饮食要限制蛋白质的摄取，每天可摄取每千克体重0.6克的蛋白质，比如吃一些牛奶和肉类的食品。蛋白质摄取肉类可以吃，但牛肉最好是不要食用。平时要限制蛋白质的摄取，可适当地食用牛奶、肉类，它们含有必须氨基酸较多，以供应身体所需。

如果有水中或高血压的患者，应控制每天的摄水量，不要超过1000毫升。水、电解质等物质的摄取肾炎患者应限制水分、盐分的摄入，以避免加重肾脏的负担造成水肿。避免食用含钾太多的食物，香蕉，干燥的水果、牛肉、猪肉、沙丁鱼、豆酱。

上面是寻医问药权威专家对于有效的肾炎的预防措施的阐释，要想在生活中阔别肾炎这种肾脏疾病，在饮食方面注意合理搭配和平淡是最基本的原则，否则，肾脏的工作负担会过重，身体内过剩的排泄物不能排出体外，对于身体带来深远的不利影响。

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