急性肾炎的预防

急性肾炎的预防

肾炎是较常见的一种疾病，发病率为2。8％~5％，且有增长的趋势，那末作为家庭平时可以在哪些方面预防肾炎疾病的产生呢？下面就为您详细介绍。

1、冬季做好保暖调查发现，在冬天肾功能恶化病人远超过其他各季，主因低温下血管收缩，血压窜升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。

2、不乱吃药许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性，不要不经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。

3、不暴饮暴食吃太多蛋白质和盐分，会加重肾脏负担。另外，运动饮料含有电解质与盐分，有肾病的人需当心这类饮料。

4、治疗感冒若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。

5、反复发作的扁桃体炎要小心喉部或扁桃体遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾脏发炎。

6、适量饮水不憋尿尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经由输尿管感染肾脏。

7、控制糖尿病和高血压血压控制不好、糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个微血管球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏得快。

8、不喝成份不明的井水和河水以避免铅、镉、铬等重金属太高而损害。肾脏。

9、泌尿道结石要处理结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会完全破坏而不自知。

10、定期检查最好每半年做一次尿液和血液肌酐和尿素氮检查，女性怀孕时肾脏负担会加重，应当监测肾功能，以避免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

通过以上介绍您应该对预防肾炎有所了解，健康的生活需要有好的心态、公道膳食、适度运动，祝您永远具有健康的体格。

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(：王蒙

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