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办公族男士压力下性福几何?

摘要： 一句话说的好，女人更“胸”，男人更疼。那么不“胸”的女性该如何改变这个现状呢?莫着急，小编教你利用经期来创造一个“奇迹”。有效的经期丰胸食谱，送给大家。

 

杏仁草莓奶拌

 

一句话说的好，女人更“胸”，男人更疼。那么不“胸”的女性该如何改变这个现状呢?莫着急，小编教你利用经期来创造一个“奇迹”。有效的经期丰胸食谱，送给大家。

 

经期丰胸食谱1：杏仁草莓奶拌

 

材料：草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯；大杏仁 适量。

 

做法：

 

1、将草莓口味奶拌放入杯子里备用。

 

2、牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。

 

3、搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。

 

功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸

 

经期丰胸食谱2：黄豆青豆炖鸡翅

 

材料：黄豆、青豆、鸡翅

 

调料：盐、味精、料酒、高汤

 

黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。

 

做法：

 

1.黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。

 

2.将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。

 

黄豆、青豆和黑豆都是着名的丰胸食品，不仅富含蛋白质细胞免疫疗法如何治疗肿瘤、卵磷脂，还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水 平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢 ！此外，人们只知道猪脚是美容佳品，却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而 且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

 

 

经期丰胸食谱3：木瓜炖奶酪

 

材料：

 

木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许

 

做法：

 

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。

 

2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。

 

3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。

 

4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

 

功效：白嫩肌肤、活早期肝癌治疗费用氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白！

 

木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老 化、抗氧化的全面性功能。

 

 

经期丰胸食谱4：红枣花生炖猪蹄

 

材料：猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、盐2小匙

 

做法北京治食道癌最好的医院：

 

1.猪蹄洗净，汆烫捞起。

 

2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅，加6碗水煮沸后，转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透，加盐调味即成。

 

注意重点：提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质，动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质，对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、 植物蛋白质、脂肪和维他命 B群，可促进乳腺发育。

 

经期胸国内细胞库有哪些食谱5：牛奶麦片

 

材料：牛奶、麦片各适量

 

作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

 

专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。

 

以上就是经期丰胸食谱的做法。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：经期吃这15种食物等于“慢性自杀”

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